الروتين هو الحل

يشتكي الكثير من الأشخاص والمربين من ضعف الإنجازات وبطئها في حياتهم، فتجد الكثير من البالغين يشتكون من ضعف الهمة وانعدام الدافعية سواءً على الصعيد الصحي كممارسة الرياضة أو تغير نمط الطعام أو من الناحية العملية فيما يتعلق بعملهم وإنجازاتهم الحياتية، كما ونجد ذات الشكوى بالنسبة للمربين. وهذا الأمر طبيعي جدًا لدى الأشخاص الذين تفتقر حياتهم للروتين، فالروتين المتكرر بالوقت وبالمهمة المحددين هو الحل السحري لرفع الدافعية والتحفيز، لذلك كثيرًا ما ننصح الأشخاص الذين يعانون من هذه الشكوى أن يحددوا لهم روتين وجدولًا للأعمال وأن يلتزموا به وأن يكون الانضباط والالتزام صارمًا ومع الوقت ستصبح الحياة أكثر سهولة وإنجازًا وسينعكس أثر ذلك على كل جوانب حياتهم

Shopping Cart
ابدأ الدردشة
Scan the code
مرحبا👋
هل يمكننا مساعدتك?
مرحبا